শিরোনাম: টমেটো মুখে মাখার উপকারিতা।পাকা টমেটো মুখে মাখার উপকারিতা।
★টমেটোতে কোন এসিড রয়েছে
★টমেটো খাওয়ার উপকারিতা
★টমেটোতে কোন ভিটামিন রয়েছে
শীতকালীন সময়ে পাওয়া যাই এমন পরিচিত সবজির নাম বললে আমরা সবাই সাধারণত টমেটোর কথাই বলে থাকি । টমেটো তরকারি রান্না করা ছাড়াও এর আরো অনেক গুণ রয়েছে যা আমাদের দৈনন্দিন ব্যবহারে অনেক বেশি কাজে লাগে । টমেটো কেবল সুস্বাদু খাবারই নয়, ত্বকের যত্নেও এর অসাধারণ উপকারিতা রয়েছে । এতে থাকা প্রাকৃতিক উপাদান ত্বককে উজ্জ্বল, মসৃণ এবং সুন্দর রাখতে সাহায্য করে ।
এ পোস্টে টমেটোর কিছু গুরুত্বপূর্ণ ব্যবহার সম্পর্কে আলোচনা করা হয়েছে। টমেটো কিভাবে মুখে মাখতে হয়? ঢাকা টমেটো মুখে মাখার উপকারিতা? টমেটো রস কতক্ষণ মুখে রাখতে হয়? এই প্রশ্নগুলোর সম্পর্কে আলোচনা করা হয়েছে। এছাড়া আরো অনেক গুরুত্বপূর্ণ বিষয় তুলে ধরা হয়েছে।
টমেটো ত্বকের জন্য কীভাবে উপকারী?
১) তৈলাক্তভাব কমায়:
আমাদের অনেকের একটা সাধারণ সমস্যা রয়েছে সেটা হচ্ছে আমাদের ত্বক তৈলাক্ত হয়ে যাওয়া । শতকরা ৪০ ভাগ মানুষের এই সমস্যা পাওয়া যায় । টমেটোতে থাকা লাইকোপিন ত্বকের অতিরিক্ত তেল শোষণ করে ত্বককে তৈলাক্তমুক্ত রাখতে সাহায্য করে । তাই ত্বকের তৈলাক্ত ভাব কমানোর জন্য টমেটোর পেস্ট ব্যবহার করতে পারেন।
২) মৃত কোষ দূর করে:
টমেটোতে থাকা অ্যাসিডিক বৈশিষ্ট্য ত্বকের মৃত কোষ দূর করে ত্বককে উজ্জ্বল করে তোলে ।
৩) ব্রণ কমায়:
মুখের ব্রণের সমস্যা নেই এমন মানুষ পাওয়া খুবই দুঃসাধ্য । একটা সময় আমাদের সবার মুখে ব্রণ হওয়ার সমস্যা দেখা যায় । যদি আপনার naturally bron হয়ে থাকে তাহলে আপনি টমেটোর অয়েল ব্যবহার করতে পারেন। টমেটোতে থাকা অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল উপাদান ব্রণের জীবাণু ধ্বংস করে ব্রণ কমাতে সাহায্য করে ।
৪) ত্বকের রং উজ্জ্বল করে:
টমেটোতে রয়েছে পর্যাপ্ত পরিমাণে ভিটামিন সি । টমেটোতে থাকা ভিটামিন সি ত্বকের রং উজ্জ্বল করে এবং ত্বকের দাগ দূর করতে সাহায্য করে ।
৫) রোদে পোড়া ত্বকের যত্নে:
আমরা সচরাচর রৌদ্রে যাওয়া আসা করি । বাইরে বের হলে ঘরে ফিরে আসতে দেখা যায় আমাদের ত্বকে এক ধরনের রোদে পোড়া ভাব চলে আসে । টমেটোতে থাকা লাইকোপিন রোদে পোড়া ত্বকের লালভাব ও জ্বালা কমাতে সাহায্য করে।
৬) ত্বকের ছিদ্র বন্ধ করে:
ত্বকের মধ্যেও ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ছিদ্র ভাব আমাদের অনেকের রয়েছে । বিশেষ করে ছেলেদের এই সমস্যা দেখা যায় । মেয়েদের তুলনামূলক কম হয় । যাদের মুখে এই সমস্যা রয়েছে তারা টমেটোর রস ব্যবহার করতে পারেন । টমেটোতে থাকা অ্যাস্ট্রিজেন্ট ত্বকের ছিদ্র বন্ধ করে ত্বককে মসৃণ করে তোলে ।
টমেটো ব্যবহারের কিছু সহজ উপায়
★টমেটোর রস: টমেটোর রস মুখে লাগিয়ে ১৫- ২০ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেললে ত্বক উজ্জ্বল ও মসৃণ হবে ।
★টমেটোর পেস্ট: টমেটোর পেস্ট ত্বকে লাগিয়ে ১০- ১৫ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেললে ত্বকের তৈলাক্তভাব কমবে এবং ব্রণ দূর হবে ।
★টমেটো ও মধুর মিশ্রণ মধুর ঔষধি কোন সম্পর্কে জানেন না এমন মানুষ পাওয়া খুবই কষ্টসাধ্য । শুধু মধু আমাদের ত্বকে ব্যবহার করা অনেক উপকার রয়েছে । টমেটোর রসের সাথে মধু মিশিয়ে ত্বকে লাগিয়ে ১৫- ২০ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেললে ত্বক শুষ্কতা দূর হবে এবং ত্বক নরম ও মসৃণ হবে ।
★টমেটো ও শসার মিশ্রণ: আমাদের তোকে সৌন্দর্য বাড়াতে বা ত্বকের ময়লা দূর করতে শশার ব্যবহার খুবই সাধারণ । চাইলে শ্মশানের রস এবং টমেটোর রস একসাথে ব্যবহার করতে পারেন । এতে ভালো ফলাফল পাবেন । টমেটোর রসের সাথে শসার রস মিশিয়ে ত্বকে লাগিয়ে ১৫- ২০ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেললে ত্বকের রং উজ্জ্বল হবে এবং ত্বকের দাগ দূর হবে ।
সতর্কতা
নিম্নোক্ত সর্তকতা গুলো মেনে ব্যবহার করুন ।
১) টমেটো ব্যবহারের ফলে কিছু লোকের ত্বকে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে । তাই টমেটো ব্যবহারের পূর্বে অল্প পরিমাণে টমেটো ত্বকের কোন অংশে লাগিয়ে পরীক্ষা করে নেওয়া উচিত ।
২) ত্বকে কোন ক্ষত বা সংক্রমণ থাকলে টমেটো ব্যবহার করা উচিত নয় ।
আরো পড়ুনকালোজিরার উপকারিতা
